ZIÓŁKA NA SŁABE KOŚCI
Kruchość kości, osteoporoza, rozmiękczenie kości, łamliwość to coraz bardziej znane i powtarzane terminy. Problemy z kośćmi to jedna z cywilizacyjnych nasilających się plag. Naturaliści uważają, że bardzo korzystne jest picie herbat z ziół zawierających dużo składników mineralnych m.in. krzemu - który reguluje wiele procesów życiowych w organizmie.
Oto porada na bardzo prostą kurację:
Zmieszać równe porcje:
- ziela skrzypu
- ziela rdestu ptasiego
- liści pokrzywy
- kwiatu nagietka
- ziela dziurawca (podczas lata zamiennie kwiatów krwawnika)
1,5 łyżki wymieszanych ziół zalać 2 szklankami wrzątku. Odstawić na kilka minut. Jeszcze raz podgotować do wrzenia i chwilę gotować pod przykryciem, nie dopuszczając do wrzenia. Odstawić, odcedzić. Odwar pić małymi łykami w ciągu dnia, najlepiej podzielić na 6 części. Ewentualnie można lekko posłodzić miodem.
Kuracja trwa pół roku, ziółka pijemy systematycznie. Co 3 tygodnie robimy tygodniową przerwę w kuracji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz